راهنمای گام به گام برای دستیابی به پوست شیشه‌ای
برو کنار اسلاگینگ، فلودینگ پوست و کلود اسکین. اگر به دنبال پوست مرطوب و درخشان‌تر از همیشه هستید و وارد دنیای ترندهای زیبایی کره‌ای شده‌اید، خیلی زود با عبارت “پوست شیشه‌ای” روبرو خواهید شد.
شارلوت چو می‌گوید:
پوست شیشه‌ای یک ترند است که به پوست شما اشاره دارد که آنقدر شفاف، مرطوب و صاف به نظر می‌رسد که می‌تواند منعطف و شبیه شیشه باشد.
هرچند این عبارت از حدود سال ۲۰۱۷ در رسانه‌های اجتماعی محبوبیت پیدا کرد، دکتر وای کلر چانگ اضافه می‌کند:
پوست شیشه‌ای سال‌هاست که به عنوان یک ایده‌آل زیبایی در کره شناخته شده است.کره‌ای‌ها همیشه بر مراقبت از پوست چند مرحله‌ای تأکید داشته‌اند که محصولات مرطوب‌کننده را لایه‌به‌لایه به کار می‌برند تا این ظاهر مرطوب و جوانانه ایجاد شود.
برای روشن شدن، پوست شیشه‌ای به معنای دستیابی به پوستی بدون نقص یا بدون منافذ (که غیرواقعی خواهد بود) نیست — بلکه هدف رسیدن به سالم‌ترین حالت پوست شماست. اگرچه ممکن است این پوست صاف و درخشان به نظر برسد که غیرقابل دستیابی است، کارشناسان به ما یادآوری می‌کنند که پوست شیشه‌ای برای هر کسی ممکن است، به شرطی که رویکردی جامع و کامل داشته باشید: «علاوه بر رعایت مداوم روتین‌های مراقبت از پوست، دستیابی به پوست شیشه‌ای به معنای تعادل آن با مقدار مناسب خواب، نوشیدن آب کافی، ورزش و تغذیه صحیح است».
واضح است که دستیابی به پوست شیشه‌ای یک شبه امکان‌پذیر نیست. چو می‌گوید: «حداقل دو یا سه هفته باید روتین منظم خود را روزی یک‌بار انجام دهید — یا اگر سبک زندگی، برنامه و بودجه شما اجازه می‌دهد، می‌توانید صبح و شب هر دو استفاده کنید.» از آنجا که پوست هر فرد منحصر به فرد است، مراحل دقیق ممکن است برای هر کسی کمی متفاوت باشد. اما اگر می‌خواهید بدانید چه نوع محصولاتی می‌توانند شما را به این هدف برسانند، اینجا اصول پایه‌ای برای شروع آورده شده است.
گام اول: دو بار شستشوی پوست
اگر با این روش دو مرحله‌ای شستشو آشنا نیستید، ابتدا باید از یک شوینده مبتنی بر روغن استفاده کنید تا خاک و آلودگی‌ها را از سطح پوست جدا کنید، سپس از یک شوینده ملایم و مبتنی بر آب برای شستشوی عمیق‌تر استفاده کنید. چو می‌گوید: «برای شوینده‌های مبتنی بر آب، شوینده‌هایی با pH پایین را انتخاب کنید که به پوست آسیب نمی‌زنند و سد محافظتی پوست را از بین نمی‌برند.»
گام دوم: لایه‌برداری از پوست مرده
برداشتن لایه سطحی پوست مرده برای یکدست کردن بافت پوست ضروری است. چو می‌گوید: «برای دستیابی به پوست شیشه‌ای بدون نیاز به آرایش، واقعاً باید پوست مرده‌ای که باعث کدر شدن پوست می‌شود را لایه‌برداری کنید.» برای پوست‌های فوق حساس، می‌توانید از لایه‌بردارهای شیمیایی استفاده کنید که نیاز به مالش دستی ندارند. نکته مثبت: لایه‌برداری همچنین به محصولات دیگر کمک می‌کند تا بهتر به پوست نفوذ کرده و اثرگذاری بیشتری داشته باشند.
گام سوم: پوست را با تونر تازه کنید
اگر از شنیدن کلمه تونر ناراحت می‌شوید، خیالتان راحت باشد که تونرهای امروزی دیگر همان فرمول‌هایی نیستند که باعث خشک شدن، سوزش و از بین بردن رطوبت پوست می‌شدند. در عوض، تونرهای جدید تعادل pH پوست را حفظ کرده و روغن اضافی و آلودگی‌های پوستی را از بین می‌برند. چو می‌گوید: «تونرهای امروزی مرطوب‌کننده هستند، نه قابض!» فقط یک پد پنبه‌ای را با تونر آغشته کنید و به آرامی آن را روی صورت خود بکشید.
گام چهارم: استفاده از ماسک ورقه‌ای
اگر زمان کمی دارید، استفاده از ماسک ورقه‌ای اختیاری است. اما اگر پوست شما نیاز به مراقبت بیشتری دارد و آماده‌اید که خودتان را مهمان کنید، می‌توانید ماسک ورقه‌ای را استفاده کنید. دکتر چانگ می‌گوید: “ماسک‌های ورقه‌ای می‌توانند دو یا سه بار در هفته استفاده شوند تا به آبرسانی بیشتر کمک کنند، به‌ویژه زمانی که پوست شما خشک است.” ماسک‌ها حاوی یک ترکیب سه‌گانه هیالورونیک اسید هستند که پوست را پر کرده و درخشش شما را آغاز می‌کنند. پس از برداشتن ماسک، به جای پاک کردن، باقی‌مانده محصول را به آرامی روی پوست و گردن خود بزنید.
مرحله ۵: اضافه کردن سرم
با استفاده از اسانس‌ها رطوبت‌رسانی را آغاز کنید. اسانس‌ها که نباید با تونرها که بافت مشابهی دارند اشتباه گرفته شوند، محصولاتی سبک و آب‌پایه هستند که حاوی مواد فعال برای روشن‌سازی، مرطوب‌سازی و تغذیه پوست‌اند، اما غلظت کمتری نسبت به سرم‌ها و آمپول‌ها دارند، طبق گفته دکتر چانگ.
اسانس‌ها معمولاً به عنوان بخش اصلی روتین مراقبت از پوست کره‌ای شناخته می‌شوند، زیرا باعث ایجاد احساس تازگی در پوست می‌شوند. به گفته چو، “اسانس‌های کره‌ای به بهینه‌سازی سرعت طبیعی گردش سلولی پوست کمک می‌کنند. به عبارت دیگر، باعث تجدید پوست می‌شوند.”
نکته: برخلاف تونر که معمولاً با پد پنبه‌ای روی صورت مالیده می‌شود، اسانس‌ها معمولاً با استفاده از دست‌ها به آرامی به پوست زده می‌شوند.
مرحله 6: درمان با سرم
اگرچه استفاده از سرم به علاوه اسانس ممکن است ضروری نباشد، اما اگر هدف شما آبرسانی است، استفاده از هر دو می‌تواند مفید باشد. دکتر چانگ می‌گوید: “سرم‌ها غلظت بالاتری از مواد فعال نسبت به اسانس‌ها دارند و به طور خاص به مشکلاتی مانند رنگ پریدگی پوست، کم آبی و خطوط ریز پرداخته می‌کنند.
این محصولات با ترکیب‌های مختلفی از مواد فعال مانند هیالورونیک اسید، گلیسیرین، آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد روشن‌کننده، عصاره‌های گیاهی و ترکیبات ضد پیری فرموله شده‌اند.” نحوه استفاده از سرم‌ها نیز ممکن است کمی متفاوت از اسانس‌ها باشد: “سرم‌ها معمولاً غلیظ‌تر از اسانس‌ها هستند و اغلب به عنوان درمان موضعی برای مشکلات خاص پوست استفاده می‌شوند.”
مرحله 7: استفاده از مرطوب‌کننده
اگر بخواهیم مهم‌ترین مرحله در روتین مراقبت از پوست برای دستیابی به پوست شیشه‌ای را انتخاب کنیم (غیر از لایه‌برداری، البته)، آن مرحله قطعاً استفاده از مرطوب‌کننده است. دکتر چانگ می‌گوید: “مرطوب‌کننده برای قفل کردن مواد فعال و رطوبت استفاده‌شده در مراحل قبلی ضروری است.” مواد مؤثری مانند سرامیدها، پانتنول و سنتلا آسیاتیکا برای آبرسانی، آرامش‌بخشی و ترمیم پوست بسیار عالی هستند.
در نهایت، دکتر چانگ می‌گوید: “بهترین روش مرطوب‌سازی پوست به نوع پوست و نیازهای فردی شما بستگی دارد” . به عنوان مثال، او اشاره می‌کند که افرادی که پوست خشک دارند ممکن است به مرطوب‌کننده‌ای غلیظ و کرم‌مانند نیاز داشته باشند، در حالی که کسانی که پوست چرب دارند می‌توانند از مرطوب‌کننده‌های سبک و ژلی استفاده کنند.
مرحله 8: استفاده از کرم چشم
پوست اطراف پلک‌ها بسیار نازک و حساس است، بنابراین ممکن است اولین ناحیه‌ای باشد که خشکی و علائم پیری را نشان می‌دهد. دکتر چویی می‌گوید: “مصرف‌کنندگان کره‌ای به اهمیت مراحل اضافی در روتین مراقبت از پوست خود اعتقاد دارند تا مشکلات مختلف پوستی مانند چین و چروک‌های ریز و حلقه‌های تیره را درمان کنند.” “چین و چروک‌ها زمانی بیشتر نمایان می‌شوند که پوست فاقد رطوبت باشد، بنابراین بیشتر کرم‌های چشم با مواد مرطوب‌کننده و ویتامین‌های مغذی فرموله شده‌اند.”
چو می‌گوید: برای استفاده از کرم‌های دور چشم، از انگشت کوچک خود استفاده کنید تا کرم دور چشم‌تان را به آرامی زیر چشم‌ها و اطراف کل استخوان دور چشم بزنید.
مرحله 9: استفاده از روغن صورت
از آنجا که روغن‌های صورت جزو مواد رطوبت‌گیر نیستند بلکه به عنوان نرم‌کننده و مسدودکننده عمل می‌کنند—به این معنا که سد دفاعی پوست را تقویت و محافظت می‌کنند—استفاده از آن‌ها در پایان روتین مراقبت از پوست بسیار مهم است تا تمام رطوبت را در پوست قفل کنند. دکتر چانگ می‌گوید: “من روغن‌های صورتی را توصیه می‌کنم که غیرکومدوژنیک باشند و حاوی ترکیباتی مانند روغن جوجوبا، روغن آرگان یا روغن گل رز باشند که پوست را آبرسانی و تغذیه می‌کنند.”
مرحله ۱۰: با استفاده از ضد آفتاب از پوست خود محافظت کنید
اگر روتین پوست شیشه‌ای خود را در شب انجام می‌دهید، می‌توانید با روغن‌های صورت آن را به پایان برسانید. اما اگر محصولات خود را در طول روز استفاده می‌کنید، ضد آفتاب آخرین مرحله خواهد بود. دکتر چانگ می‌گوید: “ضد آفتاب مهم‌ترین بخش روتین مراقبت از پوست است، به ویژه در زیبایی کره‌ای، برای جلوگیری از علائم پیری و آسیب‌های ناشی از خورشید.” او اضافه می‌کند: “پیشگیری کلید حفظ پوستی سالم و درخشان است.” به این کار به عنوان راهی برای اطمینان از این که تمام تلاش‌های شما برای دستیابی به پوست شیشه‌ای بیهوده نبوده است نگاه کنید و از پوست درخشان و شادابی که برای آن زحمت کشیده‌اید لذت ببرید.
نکاتی که باید در آموزش میکاپ پوست شیشه ای در نظر داشته باشید:
- اگر پوست چرب یا مستعد جوش دارید، باید در استفاده از برخی محصولات آرایشی در این نوع میکاپ احتیاط کنید. برای مثال، از پرایمر مناسب پوست چرب، کرم پودر و کانسیلر با پایه آب و هایلایتر پودری استفاده کنید.
- اگر پوست خشکی دارید، قبل از انجام آرایش از مرطوب کننده مناسب استفاده کنید تا پوستتان آبرسانی شود و ظاهری درخشان داشته باشد.
- از محصولات آرایشی با کیفیت استفاده کنید. استفاده از محصولات آرایشی غیرمرغوب می تواند به پوست شما آسیب برساند.
- آرایش خود را در طول روز تجدید کنید. این کار به حفظ طراوت و دوام آرایشتان کمک می کند.
- قبل از خواب صورت خود را به طور کامل از آرایش پاک کنید. این کار به پوستتان اجازه می دهد تا نفس بکشد و از ایجاد جوش جلوگیری می کند.
جمع بندی نهایی
پوست شیشه‌ای، با ظاهری شفاف، درخشان و هیدراته، به عنوان یکی از ایده‌آل‌های زیبایی کره‌ای شناخته می‌شود. رسیدن به این ظاهر نه تنها نیازمند مراقبت‌های پوستی منظم و دقیق است، بلکه باید به جنبه‌های دیگری از زندگی مانند خواب کافی، آبرسانی مناسب، ورزش و تغذیه سالم نیز توجه کرد.
روتین پوست شیشه‌ای شامل مراحل متعددی مانند پاکسازی دو مرحله‌ای، لایه‌برداری، استفاده از تونر، ماسک ورقه‌ای، اسانس، سرم، مرطوب‌کننده، کرم دور چشم، روغن صورت و در نهایت ضد آفتاب است. این مراحل با هدف تقویت و حفظ رطوبت پوست، کاهش خطوط ریز و بهبود شفافیت و درخشش طبیعی پوست انجام می‌شود. با پایبندی به این روتین و ایجاد تعادل در سبک زندگی، هر کسی می‌تواند به پوستی سالم، جوان و درخشان دست یابد.
